健康 冷え性の人が控えたほうがいい飲み物
今日は冷え性の方へのアドバイス
女性には冷え性が多いですよねぇ～！冷え性を気にしているのに、知らず知らずの内に、更に身体を冷やしてしまう生活をしてしまっている方が、とっても多いのですよぉ～
先ず、冷え性の人はコーヒー・緑茶・ウ...
趣味散歩 管理人
健康 
美容 仕事や勉強に効果的なアロマは？
梅雨まっただ中ですねぇ。。。湿度も高く、頭がぼんやり(笑）わたしだけでしょうか。
仕事や勉強に集中したいのに(わたしの場合パソコン作業）、思わずダラ～としてしまう。。。
今日は、そんなときにおすすめのアロマをご紹介します。集中...
生活 試験前に風邪をひかないように！
関東では今年一番の寒さを迎えました！！
まぁ、北海道や東北の方からしたら大したことはないと思われますが（笑）
先週末に行政書士試験が終了して今年度の法律系国家資格はほぼ終了した感じです。
まだ、マン管と管業が残っています...
その他 在宅ワーク
私にとって心から「自分時間」と思える日は、月に1回しか訪れないような気がします。
・昼勤務なく在宅ワークもすべて納品済み・夫も出張中（家事からも解放される）
今回はさらに、私が気まぐれにつくった4連休が、たまたま在宅ワーク納品...
美容 アンチエイジングにおすすめサプリ
わたしが、アンチエイジング対策で飲んでいる超お気に入りのサプリメントなんだかんだ、もう6カ月以上続けていますこれを飲んでいると、お肌のハリが違う
お肌の調子がいいから、お化粧のりがよくなって、きれいに見える気がしますなので、手放せな...
その他 束の間の解放感
在宅ワークの原稿。今月分はすべて納品しました。
来月ネタを今日中に提出する予定はありますが、自分の中では開放感でいっぱいです。
本当に2月は大変でした。
1月は2案件でしたが、2月は4案件にかかわったので、次から次に新し...
生活 勉強法について
ちょっと難しい題名となってますが、考え方は至ってシンプルです。
ざっくり言いますと自分の中の意識や考え方を変えて、肩の力を抜いていこうということです。
資格試験の勉強というものは必ず白黒思考になってしまいます。
資格試験...
美容 馬油は乾燥に効果あり？
いろいろ浮気は致しますが、我が家に常備してある定番コスメは、ソンバーユ
馬油１００％のクリームです。
顔用には、こちらを使っています
ソンバーユNo.7
ソンバーユ No.7は、馬油の中でも特に比重の重い部...
健康 ダイエットは気持ち次第
私は正に、これを自分自身の中で体験している一人だ♪
以前、身を置いていた音楽業界から今の仕事についた時、正直、私は『収入』というモノを求めていた。
実際、当時は生活に余裕もなかった訳で♪『お金が苦しい → お金を欲する』まぁ～...
美容 睡眠に効果的なアロマは？
寝苦しかったり、寝付けなかったり・・・そういう日もありますよね。
暑いから、というより、ストレスなどで精神的に不安定になっているときに、安眠できないときがあります。
わたしは、そういうとき、エッセンシャルオイル(精油）のお世話...