健康 ダイエットについて
皆は『ダイエット』って、どぉ～いう事だと思ってるかな？きっと『痩せる事』って思ってる人が多いよねっ♪ダイエットの本来の意味は、間違った食事や食習慣を正しい状態に戻して肥満や肥満の先にある様々な病気を改善する事！要は『健康になる為に食生活を正...
健康 
生活 試験前に風邪をひかないように！
関東では今年一番の寒さを迎えました！！まぁ、北海道や東北の方からしたら大したことはないと思われますが（笑）先週末に行政書士試験が終了して今年度の法律系国家資格はほぼ終了した感じです。まだ、マン管と管業が残っていますし、中小企業診断士の口頭も...
美容 ラベンダーでクレイパック
お気に入りのパックが底をついちゃったので、久しぶりに、クレイパックを作りました♪クレイ を使ったフェイシャルパックは、毛穴の汚れを除いて、肌を清潔に保ってくれます。肌の悩みにあわせた精油を使えば、一層美肌効果ばっつぐんわたしがよく使うクレイ...
健康 ダイエットは気持ち次第
私は正に、これを自分自身の中で体験している一人だ♪以前、身を置いていた音楽業界から今の仕事についた時、正直、私は『収入』というモノを求めていた。実際、当時は生活に余裕もなかった訳で♪『お金が苦しい → お金を欲する』まぁ～これは、当たり前の...
美容 手作り練香
今日は、精油（エッセンシャルオイル）で練香を作ってみました練香は、つけるといい香りがふわっと香るので、大好き持続性はそんなにないけど、お肌にもやさしいので、何度でもつけなおしができるし、作っておくととっても便利なのです♪わたしは、フローラル...
美容 バスソルトの作り方
わたしは、アロマバス(沐浴法）が大好きアロマバスとは、お風呂に数滴の精油(エッセンシャルオイル）を垂らして、その効果を楽しむ方法です。アロマパスをするときは、精油をミルクやハチミツ、キャリアオイル、ウォッカなどに落としてかき混ぜてから、お湯...
その他 束の間の解放感
在宅ワークの原稿。今月分はすべて納品しました。来月ネタを今日中に提出する予定はありますが、自分の中では開放感でいっぱいです。本当に2月は大変でした。1月は2案件でしたが、2月は4案件にかかわったので、次から次に新しい案件の連絡がきて、同じ会...
美容 アンチエイジングにおすすめサプリ
わたしが、アンチエイジング対策で飲んでいる超お気に入りのサプリメントなんだかんだ、もう6カ月以上続けていますこれを飲んでいると、お肌のハリが違うお肌の調子がいいから、お化粧のりがよくなって、きれいに見える気がしますなので、手放せないの～やっ...
美容 自宅で簡単！パッチテストのやり方
わたしは、アロマテラピーの手作りスキンケアコスメを作ったり、市販の新しいコスメを試したりするのが大好きですわたしの場合、今までそれほど大きなトラブルはありません。アロマテラピーでは、希釈濃度1%以下にすれば、現在のところ、重大なトラブルの報...
その他 転職しようと思い始める今日この頃
昼勤務を辞めて在宅ワークのみで生活したいけど、まだちょっと無理としたら、「やっぱり転職しかないかな? 」と思い始めた。在宅ワークが昨年より4倍以上の作業量になったのに、昼勤務は月に4日勤務が減っただけ。どう考えても前よりハードな日々になって...