健康 リバウンドする理由
これが分かれば、リバウンドは起こしませんよねっ？！
でも、多くの方がせっかくダイエットをしてもリバウンドを起こしてしまっています。非常に興味深いデータがあるのですが.....
ここ約70年間で、世に出たダイエット法は26000...
健康 
美容 仕事や勉強に効果的なアロマは？
梅雨まっただ中ですねぇ。。。湿度も高く、頭がぼんやり(笑）わたしだけでしょうか。
仕事や勉強に集中したいのに(わたしの場合パソコン作業）、思わずダラ～としてしまう。。。
今日は、そんなときにおすすめのアロマをご紹介します。集中...
生活 試験前にDHA
試験前になるといつもドラえもんの暗記パンが欲しくなります！！
暗記パンがないのでたまに頭脳パンを購入して頭がよくなれ！！と念じてますが。
ネットで拾いましたが、こんな感じですよね！！
この画像をみると勝手に音楽が脳内に流...
美容 自宅で簡単！パッチテストのやり方
わたしは、アロマテラピーの手作りスキンケアコスメを作ったり、市販の新しいコスメを試したりするのが大好きです
わたしの場合、今までそれほど大きなトラブルはありません。
アロマテラピーでは、希釈濃度1%以下にすれば、現在のところ、...
生活 モチベーションアップ！
技能検定学科試験に向けて対策中です。
１０月の情報処理技術者試験はどうなったか？なんて野暮なことは聞かないでください（笑）
学科試験は、昔の貯金（産業カウンセラーと社労士）のおかげでなんとかギリギリ合格点までは到達してきました...
美容 バスソルトの作り方
わたしは、アロマバス(沐浴法）が大好き
アロマバスとは、お風呂に数滴の精油(エッセンシャルオイル）を垂らして、その効果を楽しむ方法です。
アロマパスをするときは、精油をミルクやハチミツ、キャリアオイル、ウォッカなどに落としてか...
生活 試験前に風邪をひかないように！
関東では今年一番の寒さを迎えました！！
まぁ、北海道や東北の方からしたら大したことはないと思われますが（笑）
先週末に行政書士試験が終了して今年度の法律系国家資格はほぼ終了した感じです。
まだ、マン管と管業が残っています...
その他 束の間の解放感
在宅ワークの原稿。今月分はすべて納品しました。
来月ネタを今日中に提出する予定はありますが、自分の中では開放感でいっぱいです。
本当に2月は大変でした。
1月は2案件でしたが、2月は4案件にかかわったので、次から次に新し...
美容 オンリーミネラルのトライアルセット
ベースメイクはこれ一つ、しかもお肌に超優しくて、つけたまま寝られる♪
という宣伝を見て、すご～くほしくなっちゃって、オンリーミネラルのトライアルセットを購入してしまいました。
ミネラルファンデーションはちまたでも話題ですが、こ...
健康 便秘薬はほどほどに
皆さんは『健康』という言葉の意味を果たして正しく理解してるだろぉ～か？
何故、こんな事を言うかと言うとぉ～多くの痩せたい方と関わっている訳だけど
『あなたは健康ですか？』と聞くとかなり多くの方が『はい』と答える......が。...