美容 バスソルトの作り方
わたしは、アロマバス(沐浴法）が大好き
アロマバスとは、お風呂に数滴の精油(エッセンシャルオイル）を垂らして、その効果を楽しむ方法です。
アロマパスをするときは、精油をミルクやハチミツ、キャリアオイル、ウォッカなどに落としてか...
美容 
生活 モチベーションアップ！
技能検定学科試験に向けて対策中です。
１０月の情報処理技術者試験はどうなったか？なんて野暮なことは聞かないでください（笑）
学科試験は、昔の貯金（産業カウンセラーと社労士）のおかげでなんとかギリギリ合格点までは到達してきました...
健康 ダイエットは気持ち次第
私は正に、これを自分自身の中で体験している一人だ♪
以前、身を置いていた音楽業界から今の仕事についた時、正直、私は『収入』というモノを求めていた。
実際、当時は生活に余裕もなかった訳で♪『お金が苦しい → お金を欲する』まぁ～...
生活 セカンドキャリアの大切さ
プロスポーツ選手は、早いと２０代前半でセカンドキャリアを考えないといけません。
やってきたスポーツで飯が食えるのはほんの一握り。
過去の栄光に縋りたい気持ちがある方とスッパリ割り切れる方との違いなのかもしれません。
出身...
健康 なぜ太るのか？
私.....そんなに食べてないのに痩せないんですっ.....。(Ｏ.;)
はいっ！良く、聞くフレーズです先ず、本当に単純な事ですが皆さんに知って欲しぃ～のは。
『太る痩せるの方程式に魔法はない！』って事ぉ～
私達の身体...
美容 アンチエイジングにおすすめサプリ
わたしが、アンチエイジング対策で飲んでいる超お気に入りのサプリメントなんだかんだ、もう6カ月以上続けていますこれを飲んでいると、お肌のハリが違う
お肌の調子がいいから、お化粧のりがよくなって、きれいに見える気がしますなので、手放せな...
美容 馬油は乾燥に効果あり？
いろいろ浮気は致しますが、我が家に常備してある定番コスメは、ソンバーユ
馬油１００％のクリームです。
顔用には、こちらを使っています
ソンバーユNo.7
ソンバーユ No.7は、馬油の中でも特に比重の重い部...
健康 ダイエットについて
皆は『ダイエット』って、どぉ～いう事だと思ってるかな？きっと『痩せる事』って思ってる人が多いよねっ♪
ダイエットの本来の意味は、間違った食事や食習慣を正しい状態に戻して肥満や肥満の先にある様々な病気を改善する事！
要は『健康に...
その他 日曜日は家で
日曜日ですが、どこへ遊びに行くでもなく、家族3人、夫、息子私、全員、家にいます。
夫は日曜日は仕事のときと休みのときとあるのですが、休みのときは、ほぼノープラン。1日家でテレビ見たりスマホをいじって過ごしています。
夕方になっ...
その他 家計について
今日は予定通りの休日でした。夕方から少し片付けも進んで気持ちもスッキリしました。
我が家の家計はウチ的には安定していますが、他の貯蓄もある家計から見れば、まだまだだと思います。
貯金は、ほぼありません。私がちょっとヘソクリして...