フェイシャルスチーム

ナノケアのできるフェイシャルスチーマーは人気です。でも、ちょっとお高い、ですよね。

スチーマーがなくたって、効果抜群なフェイシャルスチームが自宅で簡単にできちゃいます。
精油（エッセンシャルオイル）と洗面器、バスタオルがあれば♪

フェイシャルスチームは、アロマの香りのスチームを顔にあてて毛穴を開き、洗顔だけでは落としきれなかった汚れや老廃物を取り除く美顔法。

汗とともに汚れや老廃物が流れ、精油の成分が浸透しやすくなります

 フェイシャルスチームのやり方は、続きを見てね♪

これはあくまでも、わたし用のレシピなので、敏感肌の方などは注意してくださいね。

フェイシャルスチームは呼吸器系のトラブルにも効果を発揮します。

使う精油は、それぞれの肌に応じて、お好みで。

わたしのおすすめは、

ラベンダー　・・・　殺菌消毒、鎮痛作用
ゼラニウム　・・・　皮脂のバランスを整える、 更年期・月経前などホルモンのバランスが原因の精神的な不安定にも
パルマローザ　・・・　皮脂のバランスを整え、皮膚細胞の更新を助ける

わたしの定番は、ラベンダーとゼラニウムのブレンド。
皮脂のバランスを整える働きがあり、乾燥肌や吹き出物が気になる肌にも◎
くすみや老化肌にも効くそうですよ♪

香りを強く吸うので、好きな香りを選ぶことが大切。
わたしは、上記の3つの香りが大好きです

素敵な香りに包まれ、スチームが顔に当たる気持のよさは至福の時間です。
リラックスもできるし、美容には最高
週一回ぐらいのペースですると、Ｇｏｏｄです