その他 家計について
今日は予定通りの休日でした。夕方から少し片付けも進んで気持ちもスッキリしました。
我が家の家計はウチ的には安定していますが、他の貯蓄もある家計から見れば、まだまだだと思います。
貯金は、ほぼありません。私がちょっとヘソクリして...
その他 
その他 在宅ワーク
私にとって心から「自分時間」と思える日は、月に1回しか訪れないような気がします。
・昼勤務なく在宅ワークもすべて納品済み・夫も出張中（家事からも解放される）
今回はさらに、私が気まぐれにつくった4連休が、たまたま在宅ワーク納品...
美容 仕事や勉強に効果的なアロマは？
梅雨まっただ中ですねぇ。。。湿度も高く、頭がぼんやり(笑）わたしだけでしょうか。
仕事や勉強に集中したいのに(わたしの場合パソコン作業）、思わずダラ～としてしまう。。。
今日は、そんなときにおすすめのアロマをご紹介します。集中...
健康 リバウンドする理由
これが分かれば、リバウンドは起こしませんよねっ？！
でも、多くの方がせっかくダイエットをしてもリバウンドを起こしてしまっています。非常に興味深いデータがあるのですが.....
ここ約70年間で、世に出たダイエット法は26000...
美容 馬油は乾燥に効果あり？
いろいろ浮気は致しますが、我が家に常備してある定番コスメは、ソンバーユ
馬油１００％のクリームです。
顔用には、こちらを使っています
ソンバーユNo.7
ソンバーユ No.7は、馬油の中でも特に比重の重い部...
その他 日曜日は家で
日曜日ですが、どこへ遊びに行くでもなく、家族3人、夫、息子私、全員、家にいます。
夫は日曜日は仕事のときと休みのときとあるのですが、休みのときは、ほぼノープラン。1日家でテレビ見たりスマホをいじって過ごしています。
夕方になっ...
健康 なぜ太るのか？
私.....そんなに食べてないのに痩せないんですっ.....。(Ｏ.;)
はいっ！良く、聞くフレーズです先ず、本当に単純な事ですが皆さんに知って欲しぃ～のは。
『太る痩せるの方程式に魔法はない！』って事ぉ～
私達の身体...
健康 体脂肪は朝起きてトイレの後に測るべし
皆さんは、何時頃に体重等を計っていますか？
先ず、1日の中でどんなタイミングで体重を計るか？これによって、当たり前ですが数値は結構変ります朝が一番体重が少なくて、晩ご飯後等は勿論、体重は増えています
日によって、朝はかったり、...
美容 睡眠に効果的なアロマは？
寝苦しかったり、寝付けなかったり・・・そういう日もありますよね。
暑いから、というより、ストレスなどで精神的に不安定になっているときに、安眠できないときがあります。
わたしは、そういうとき、エッセンシャルオイル(精油）のお世話...
美容 手作り練香
今日は、精油（エッセンシャルオイル）で練香を作ってみました練香は、つけるといい香りがふわっと香るので、大好き
持続性はそんなにないけど、お肌にもやさしいので、何度でもつけなおしができるし、作っておくととっても便利なのです♪わたしは、...